Första core-passet på en vecka och en fet powerwalk efter det resulterade i att jag somnade på soffan så fort jag kom hem, att mina mag-rump-ben och ryggmuskler är fullkomligt och totalt slutkörda och förståss också de sönderpromenerade skorna i inlägget nedan. Ska sova som ett barn inatt. Godnatt.